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現代人長時間久坐、低頭滑手機、姿勢習慣不良，身體長期處於不平衡狀態，久而久之可能出現肩頸緊繃、下背不適、駝背圓肩或骨盆歪斜等體態問題。
許多人在第一次接觸體態整復時，最常問的問題就是：「整復會不會很痛？」其實，整復的感受因人而異，但專業的體態整復並不是以「越痛越有效」為原則。
許多人長期久坐、低頭滑手機或站姿不良，慢慢出現駝背、圓肩、高低肩或骨盆歪斜等問題，於是會好奇：「整復真的能改姿勢嗎？」
體態整復，是透過專業評估與手法調整，協助身體回到較平衡排列狀態的一種結構調整方式。它關注的不只是單一部位的不適，而是整體姿勢、脊椎排列、骨盆位置與肌肉張力之間的關係。
